Разрешенные и запрещенные продукты при простатите

Человек, узнавший о том, что у него есть заболевание простаты, вынужден изменить свой рацион и режим питания. Это поможет уменьшить воспаление и избежать возможных осложнений. Диета при простатите , это один из главных инструментов борьбы с заболеванием, который позволит избавиться от неприятных последствий болезни.

Особенности питания при простатите

Диета при данном заболевании играет важную роль. Соблюдение режима и условий питания поможет наладить функционирование организма. Пациент может ожидать таких улучшений:

1. крепкий чай, кофе, цикорий,
2. консервированные продукты и продукты в вакуумной упаковке,
3. газированные и слабогазированные напитки, все виды соков,
4. выпечка, сладости, шоколад,
5. бобовые (нут, горох, чечевица, фасоль),
6. соль, уксус, сахар, майонез, соусы,
7. грибы.

Употребление перечисленных продуктов увеличивает скорость развития заболевания и усугубляет острые процессы в организме. При обострении хронического простатита строго рекомендовано полностью отказаться от добавления их в рацион.

Примерное меню на неделю

Одним из элементов режима правильного питания при хроническом простатите является организация разгрузочных дней.

Хорошо использовать огуречную диету, если нет противопоказаний к употреблению этих овощей.

Их полезные свойства помогут справиться с болезнью быстрее. В этот день можно употреблять до 1,5 кг огурцов без ограничения употребления воды. Необходимо использовать диету Стол №7. Примерное меню на неделю может быть таким:

• запеканка из творога, компот,
• фрукты,
• суп с мясом,
• одно вареное яйцо.

• нежирное мясо и несколько ломтиков серого хлеба,
• сухофрукты и чай,
• тушеная нежирная рыба, винегрет,
• зеленый чай.

• омлет на пару с рыбой,
• натуральный йогурт с петрушкой и укропом,
• кисель и сырники со сметаной,
• тушеная брокколи с паштетом из индейки.

• гречневая каша с морепродуктами,
• тушеная капуста брокколи или салат с орешками и морской рыбой,
• суп-суфле с индейкой и кукурузой,
• компот из сухофруктов.

• вареная индейка с овощами,
• сухофрукты и орехи,
• салат из свеклы с черносливом,
• кисель из ягод.

• пюре из картофеля с отварными рыбными котлетами,
• отварная спаржа со сметаной и куриными клецками,
• сырники со сметаной,
• чай.

• запеченная рыба (окунь, карась, сом, лосось),
• фаршированная куриная грудка со шпинатом,
• апельсин, мед,
• зеленый чай.

Перед сном выпивайте 200 мл йогурта или нежирного кефира. Режим питания и набор продуктов необходимо менять в зависимости от состояния больного.

При соблюдении диеты важно правильно готовить пищу. Мясо необходимо класть в уже кипящую воду, снимая при этом накипь. Через некоторое время необходимо слить получившийся бульон и залить воду повторно. Только после этого мясо будет готово. Полезно будет добавить листья лавра, небольшое количество соли и итальянских трав.

При готовке картофеля его необходимо очистить от кожуры, хорошо промыть, обсушить полотенцем и нарезать на небольшие кусочки. Затем натрите порезанные клубни травами и отправьте в духовку на 30-40 мин при температуре 200°С. Периодически перемешивайте для равномерного пропекания.

Рекомендуется готовить творожные пудинги. Во время термической обработки творога уходит излишняя кислота. Для этого разотрите небольшое количество творога вилкой, добавьте немного сахара и ванилина, желтки, муку и хорошо перемешайте. Готовую массу необходимо выпекать 15 мин при температуре 180°С.

Овощи полезно готовить на пару без использования растительного масла. При необходимости можно добавить небольшое количество лимонного сока и щепотку соли.

Выводы

Роль питания при простатите сложно переоценить. Любому человеку, вне зависимости от того, здоров он или болен, важно правильно питаться. Вещества, поступающие в организм, способны как помочь справиться с заболеваниями, так и усугубить их. Поэтому при простатите важно помнить о том, какие есть разрешенные и запрещенные продукты, когда и каким образом следует питаться и какие правила в течение дня важно соблюдать.

Рацион при простатите должен быть сбалансированным, включать в себя жиры, белки, углеводы, микроэлементы и витамины. Откажитесь от пищи, приготовленной на сковороде, можете использовать гриль.

Активный и правильный образ жизни полезен для любого возраста и состояния здоровья, но при простатите особенно важно соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек.