Разрешенные и запрещенные продукты при простатите

Человек, узнавший о том, что у него есть заболевание простаты, вынужден изменить свой рацион и режим питания. Это поможет уменьшить воспаление и избежать возможных осложнений. Диета при простатите &#8212, это один из главных инструментов борьбы с заболеванием, который позволит избавиться от неприятных последствий болезни.

Диетическое питание при простатите

Особенности питания при простатите

Диета при данном заболевании играет важную роль. Соблюдение режима и условий питания поможет наладить функционирование организма. Пациент может ожидать таких улучшений:

  1. Исключение кофе из рационакрепкий чай, кофе, цикорий,
  2. консервированные продукты и продукты в вакуумной упаковке,
  3. газированные и слабогазированные напитки, все виды соков,
  4. выпечка, сладости, шоколад,
  5. бобовые (нут, горох, чечевица, фасоль),
  6. соль, уксус, сахар, майонез, соусы,
  7. грибы.
  8. Употребление перечисленных продуктов увеличивает скорость развития заболевания и усугубляет острые процессы в организме. При обострении хронического простатита строго рекомендовано полностью отказаться от добавления их в рацион.

    Примерное меню на неделю

    Одним из элементов режима правильного питания при хроническом простатите является организация разгрузочных дней.

    Хорошо использовать огуречную диету, если нет противопоказаний к употреблению этих овощей.

    Их полезные свойства помогут справиться с болезнью быстрее. В этот день можно употреблять до 1,5 кг огурцов без ограничения употребления воды. Необходимо использовать диету Стол №7. Примерное меню на неделю может быть таким:

    Понедельник:

    • Вареное яйцозапеканка из творога, компот,
    • фрукты,
    • суп с мясом,
    • одно вареное яйцо.

    Вторник:

    • нежирное мясо и несколько ломтиков серого хлеба,
    • сухофрукты и чай,
    • тушеная нежирная рыба, винегрет,
    • зеленый чай.

    Среда:

    • омлет на пару с рыбой,
    • натуральный йогурт с петрушкой и укропом,
    • кисель и сырники со сметаной,
    • тушеная брокколи с паштетом из индейки.

    Четверг:

    • гречневая каша с морепродуктами,
    • тушеная капуста брокколи или салат с орешками и морской рыбой,
    • суп-суфле с индейкой и кукурузой,
    • компот из сухофруктов.

    Пятница:

    • Салат из свеклывареная индейка с овощами,
    • сухофрукты и орехи,
    • салат из свеклы с черносливом,
    • кисель из ягод.

    Суббота:

    • пюре из картофеля с отварными рыбными котлетами,
    • отварная спаржа со сметаной и куриными клецками,
    • сырники со сметаной,
    • чай.

    Воскресенье:

    • запеченная рыба (окунь, карась, сом, лосось),
    • фаршированная куриная грудка со шпинатом,
    • апельсин, мед,
    • зеленый чай.

    Перед сном выпивайте 200 мл йогурта или нежирного кефира. Режим питания и набор продуктов необходимо менять в зависимости от состояния больного.

    При соблюдении диеты важно правильно готовить пищу. Мясо необходимо класть в уже кипящую воду, снимая при этом накипь. Через некоторое время необходимо слить получившийся бульон и залить воду повторно. Только после этого мясо будет готово. Полезно будет добавить листья лавра, небольшое количество соли и итальянских трав.

    При готовке картофеля его необходимо очистить от кожуры, хорошо промыть, обсушить полотенцем и нарезать на небольшие кусочки. Затем натрите порезанные клубни травами и отправьте в духовку на 30-40 мин при температуре 200°С. Периодически перемешивайте для равномерного пропекания.

    Рекомендуется готовить творожные пудинги. Во время термической обработки творога уходит излишняя кислота. Для этого разотрите небольшое количество творога вилкой, добавьте немного сахара и ванилина, желтки, муку и хорошо перемешайте. Готовую массу необходимо выпекать 15 мин при температуре 180°С.

    Овощи полезно готовить на пару без использования растительного масла. При необходимости можно добавить небольшое количество лимонного сока и щепотку соли.

    Выводы

    Роль питания при простатите сложно переоценить. Любому человеку, вне зависимости от того, здоров он или болен, важно правильно питаться. Вещества, поступающие в организм, способны как помочь справиться с заболеваниями, так и усугубить их. Поэтому при простатите важно помнить о том, какие есть разрешенные и запрещенные продукты, когда и каким образом следует питаться и какие правила в течение дня важно соблюдать.

    Рацион при простатите должен быть сбалансированным, включать в себя жиры, белки, углеводы, микроэлементы и витамины. Откажитесь от пищи, приготовленной на сковороде, можете использовать гриль.

    Активный и правильный образ жизни полезен для любого возраста и состояния здоровья, но при простатите особенно важно соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек.