Какие орехи помогут повысить потенцию мужчины?

Специалисты в области народной медицины с давних времен советовали употреблять орехи для потенции у мужчин. Грецкие и кедровые, фисташки и фундук &#8212, все они обладают богатым минеральным и витаминным составом, способным укрепить половую силу представителей мужской половины человечества и продлить полноценную сексуальную жизнь.

Орехи для мужской потенции

Какие орехи полезны для мужчин

В деле повышения потенции полезны все орехи. В этих дарах природы много различных витаминов и минералов, эфирных масел, растительного белка, клетчатки. В зрелых ядрах разных видов орехов содержатся:

  • Цинк.
  • Калий.
  • Железо.
  • Кобальт.
  • Фосфор.
  • Польза цинка

    Этот орех способствует нормализации кровотока, в том числе и в репродуктивных органах. Аминокислота лизин способствует улучшению эректильной функции. Кроме того, эти ядра оказывают антистрессовое воздействие, формируя положительный эмоциональный фон и хорошее настроение.

    Не все мужчины знают, что орехи кешью богаты витамином К, который предупреждает развитие рака простаты. Поэтому эти орехи нужно обязательно включать в ежедневный рацион. В ядрах велико количество аргинина и цинка, отвечающих за мужское здоровье, и аминокислоты триптофана. Считается, что употребляя кешью в достаточном количестве, можно повысить как женскую, так и мужскую фертильность &#8212, способность к воспроизводству потомства.

    Рекомендации по применению

    Поскольку орехи всех видов относятся к природным афродизиакам, мужчинам, желающим иметь сильную потенцию, нужно обязательно включать этот вкусный и полезный продукт в ежедневный рацион. Опытным путем установлено, что если съедать каждый день не менее 75 г различных орешков, можно повысить выработку спермы, а также усилить сексуальное влечение к противоположному полу.

    Такое питание особенно полезно тем мужчинам, которые задумываются о продолжении рода, т. к. благодаря своему составу орехи способствуют повышению фертильности.

    Есть орехи с целью улучшения потенции лучше в необработанном виде.

    Грецкие орехи можно употреблять как простое лакомство. Чтобы усилить действие этого плода, к нему добавляют продукты пчеловодства. Смесь грецкого ореха и меда &#8212, хороший рецепт для тех, кто желает усилить потенцию и сексуальное влечение.

    Очищенные ядра нужно измельчить в кофемолке или блендере и смешать с равным количеством свежего жидкого меда. Вкусное лакомство рекомендуется есть по 2 ст. л. в день в течение длительного времени. Употреблять такую смесь можно и перед половым актом. При этом специалисты советуют отказаться на время лечения от крепкого алкоголя, чтобы средство оказало должный эффект.

    Кедровые орешки обладают мощным воздействием, поэтому считается, что в сутки для поддержания эректильной функции достаточно съедать всего около 10 г (1 ст. л.). Можно есть их как отдельно, так и добавлять в салаты, десерты, блюда из морепродуктов (которые тоже оказывают большое положительное влияние на мужскую потенцию).

    Полезные свойства кедровых орехов

    Для того, чтобы повысить потенцию, нужно употреблять фундук по 2 ст. л. в сутки в течение 12 недель. Средство оказывает хороший терапевтический эффект.

    Фисташки лучше есть несоленые, поскольку в этом виде пользы от них будет больше. Избыток соли способствует задержке жидкости в организме и провоцирует повышение давления. Рекомендуемая суточная доза для мужчин &#8212, 60-100 г.

    Употребляя в пищу орехи, нужно помнить, что большинство видов этого продукта содержит в своем составе много жира, поэтому есть его лучше в меру. Суточная норма не должна превышать 1 горсть. Полезно есть ореховые смеси &#8212, так положительное действие усиливается.

    Возможные противопоказания

    Аллергическая реакцияС осторожностью нужно употреблять этот продукт мужчинам с аллергическими реакциями. В число противопоказаний входит индивидуальная непереносимость. При желудочно-кишечных заболеваниях орехи могут плохо перевариваться, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

    В небольшом количестве нужно употреблять ядра тем, кто имеет ожирение или склонен к нему, поскольку калорийность у этого продукта достаточно высока.

    Особенные противопоказания у фундука &#8212, его не рекомендуют людям с тяжелыми формами диабета и тяжелыми хроническими заболеваниями печени.

    Заключение

    Орехи обязательно должны входить в комплекс мер по усилению потенции и профилактики импотенции. Большинство из них содержат вещества, которые способствуют активной и полноценной сексуальной жизни мужчины, например, аргинин &#8212, природная виагра.

    Ядра являются мощным натуральным афродизиаком, однако есть их нужно в небольшом количестве. В этом случае организм будет получать достаточно веществ, полезных для поддержания полноценной сексуальной жизни мужчины.