Санитарные купания предназначены для избавления кожного покрова от всякой грязи, от бактерий и выделений потовых и сальных протоков. Данные купания совершенствуют деятельность желез, находящихся на коже, улучшают физиологические процессы самой кожи (кожное дыхание, метаболизм и прочее). При санитарных купаниях подходящая температура жидкости должна составлять 36-38 °С, длительность процедур – до 30 мин. Подобные купания рекомендуется совершать дважды в неделю. Теплая жидкость и мыло (или шампунь) смягчают роговый слой кожи, а растирание мочалкой очищает ее от всякой нежелательной примеси.
При использовании ванны необходимо соблюдать некоторые требования.
Прежде всего, перед заполнением емкость всегда нужно обработать горячей водой, помыть щеткой с чистящими веществами (хлорамин, хлорная известь).
Во-вторых, следует учитывать, что сначала в ванну наливают прохладную, а затем горячую воду. Это необходимо для того, чтобы в помещении не скапливались водяные испарения; одновременно снижается вероятность получения травмы.
Запомните, домашние средства не способны полностью заменить приемы традиционной медицины!
