Земляной орех, или арахис, считается хорошей закуской к пиву, ценится как калорийный и легкий продукт. Но о том, полезен ли арахис для потенции, можно встретить противоречивые мнения.
Влияние на мужское здоровье
Земляной орех —, представитель семейства бобовых и родственник гороха, фасоли и похожих на них культур. Свойственная всем бобовым пищевая ценность характерна и для арахиса. В его состав входят:
- Из-за большого содержания белка и пуриновых оснований зерна вредны при подагре и мочекаменной болезни.
- Высокое содержание жиров делает арахис запрещенным продуктом при панкреатите, гепатите, холецистите. Не рекомендуется есть орехи и при избыточной массе тела.
- В состав зерен входят вещества, повышающие свертываемость крови. Нельзя злоупотреблять орехами при варикозе или тромбофлебите.
При наличии сахарного диабета, патологий обмена веществ и хронических заболеваний ЖКТ перед включением арахиса в рацион мужчине стоит проконсультироваться с врачом.
Заключение
Польза и вред арахиса для мужчин зависят от состояния здоровья. При отсутствии противопоказаний нельзя есть слишком много калорийных орехов. Арахис будет полезен только при умеренном употреблении в указанных выше количествах, а избыточное включение его в рацион может привести к неприятным последствиям.