Среди способов, снижающих признаки аллергической реакции, выделяется массаж. Массаж лица согласно методике цигун (одна из школ восточной китайской медицины) нивелирует проявления, спровоцированные вдыхаемыми раздражителями.
Доктор Гленн Ротфелд рекомендует выполнять процедуру следующим образом: потирайте зону вокруг глаз с помощью больших пальцев, используя кончиками для совершения незначительных вращательных движений от переносицы вниз вдоль сторон носа и в стороны по щекам под глазами. Далее, начиная из той же позиции, проводите задними сторонами больших пальцев вдоль бровей к затылкам, которые также необходимо помассировать. В итоге улучшается кровоток тканей области вокруг глаз и носа, что способствует ослаблению воспаления, связанного с аллергической ответной реакцией.
В период усиления симптомов выполняйте данный массаж в течение пяти минут два-три раза ежедневно.
