Герань
Известный доктор С. Н. Турищев советует общие водные процедуры с использованием следующего травяного сбора:
Настой: по 10 г травы душицы и листьев осины залить 2 л горячей воды, дать настояться в течение 2 часов, процедить. Добавить в ванну. Продолжительность приема — около 15 минут 2 раза в неделю.
Особенно благоприятно воздействие оказывает вдыхание запаха герани душистой (пеларгонии). Если в течение 10-15 минут наслаждаться ароматом цветущей герани, то кровяное давление уменьшается примерно на 20-25 мм рт. ст. Людям с повышенным давлением полезно ставить горшок с цветком у головы во время сна. Это способствует снижению давления и обеспечивает глубокий, восстанавливающий силы сон.
Еще в 70-е годы прошедшего столетия бакинский преподаватель Т. М. Гасанов применял аромат герани при повышенном давлении, менопаузе, нервных расстройствах и устойчивой бессоннице.
Можно наполнять ароматическими растениями подушки, во время глубокого отдыха под их воздействием происходит снижение кровяного давления. Рекомендуются, например, следующие комбинации запахов для гипотензивных антисклеротических подушек:
- листья папоротника, цветки бессмертника, сосновые шишки, трава мяты, душицы, лепестки розы, цветки лаванды;
- хмель — 3 части, шандра — 3 части, душица — 2 части, чабрец — 2 части, шалфей — 1 часть, лаванда — 1 часть, мята — 1 часть.
Многие эфирные растения оказывают сопротивление развитию атеросклероза, вероятно, благодаря антиоксидантным свойствам. При их использовании улучшается память, концентрация, повышается продуктивность и осуществляется предотвращение гипертонических приступов. В частности, при поражении артерий можно использовать следующие масла: можжевеловое, розмариновое, черного перца, лимона, ромашковое, шалфейное, мускатное, ладановое, лавандовое, майорановое, нероли, иланг-иланговое, розовое, пупавки благородной.
Ароматерапия может быть полезна в борьбе с атеросклерозом, поражающим кровеносные пути головы, а также существует множество других материалов, посвященных альтернативным методам исцеления.
