Это купания с использованием разнообразных лекарственных трав или компонентов природного происхождения.
Терапевтические купания объединяют в себе как химическое влияние различных ингредиентов, так и тепловое воздействие воды.
В качестве целебных добавок в купаниях могут быть применены такие растения, как хвоя, шалфей, душица, марганецка, кора дуба, крахмал, горчица и многое другое. Для подготовки купания из лекарственной травы необходимо заготовить настой. Обычно запаривают 200 г измельченной растительности в 4-5 л кипятка (на 2 часа), процеживают и добавляют в горячую ванну. Продолжительность посещения целебного купания зависит от вида лекарственного растения и согласовывается с доктором или знатоком трав.
Хвойные купания улучшают состояние, облегчают головную боль, совершенствуют работу сердечно-сосудистой системы, содействуют снятию нехватки воздуха.
Для создания хвойных купаний в чистую воду добавляют порошок хвои (70 г), хвойные иголки (300-500 г) или хвойный экстракт (100 мл). Эфирные масла, содержащиеся в хвое, придают неповторимый аромат телу, оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и местное обезболивающее действие. Температура жидкости — 35-38 °С, время проведения процедуры — 15 мин. На курс лечения требуется принять 12-15 сеансов.
Если к хвойному купанию добавить упаковку морской соли, то мы получим солево-хвойное купание, которое благоприятно влияет на нервную систему при повышенной активности (особенно полезно для детей), при сердечно-сосудистых недугах, рахите. Солево-хвойные купания полезны людям с избыточным весом, поскольку они содействуют уменьшению массы тела. Температура такой ванны изначально 36 градусов, а в последующих процедурах рекомендуется постепенно понижать до 32 градусов. Продолжительность процедуры 5-10 мин. На курс лечения достаточно 12-15 сеансов.
Шалфейные водные процедуры советуют использовать при недугах опорно-двигательного аппарата, нервной системы, гинекологических проблемах и затяжных воспалительных реакциях в органах дыхания (за исключением туберкулеза). Температурный режим такой процедуры – 35-37 °С, длительностью 20-30 мин. Процедуры совершаются ежедневно, курс включает 12-15 сеансов.
Водные процедуры с душицей помогают смягчить кашель при бронхитах и коклюше, нивелируют состояние перенапряжения и дискомфорта, полезны при экземах.
Крахмальные водные процедуры применяются регулярно как обволакивающее средство при кожном зуде, экссудативном диатезе у детей, нейродермитах. Для создания водных процедур берут 500 г крахмала (для ребенка 100 г) и растворяют в небольшом объеме прохладной жидкости. Спустя 30 мин раствор крахмала добавляют в ванну. Температура воды в крахмальной водной процедуре должна быть 36-37 °С, время проведения процедуры 20-30 мин. Количество сеансов (совершать через день) – 15-20.
Водные процедуры с горчицей. Данные водные процедуры обычно носят частичный (местный) характер. Для создания водных процедур берут 3 ст. л. сухой горчицы, заливают горячей водой, перемешивают и добавляют в ванну. Горчичные водные процедуры – действенная мера, провоцирующая значительное расширение периферических сосудов. После проведения горчичной ножной (или ручной) водных процедур кожа краснеет, артериальное давление падает, активизируется рассасывание воспалительных процессов. Полезно воздействие горчичных ножных водных процедур при хроническом бронхите и хронической пневмонии.
Для создания общей горчичной водной процедуры берут 100- 150 г свежей сухой горчицы и заливают небольшим объемом горячей воды (50 °С). Время нахождения в такой процедуре (при температуре 38 °С) — до 10 мин. Продолжительность лечения – 10-12 сеансов. Процедуры совершаются через день.
Водные процедуры с раствором марганцевокислого калия. Данные водные процедуры в основном используются при терапии гнойничковых заболеваний. Они эффективно подсушивают и дезинфицируют кожу при экземе и других кожных недугах.
Чтобы предотвратить травмирование из-за соприкосновения с марганцовкой, её первоначально растворяют в 500 мл горячей жидкости (несколько зёрен), а затем насыщенный раствор переливают в чан. Продолжительность водной стимуляции – 10 минут. Проводить процедуры можно ежедневно или через день. Общее число сеансов – 12-15.
Водные стимуляции с настоящим мятным отваром оказывают на организм успокаивающее и тонизирующее воздействие. Они снимают стресс, головную боль, утомление и прекрасно освежают после сложного рабочего дня.
Водные процедуры с добавлением ромашки ускоряют регенерацию ран и порезов, улучшают сон, ослабляют аллергические проявления. Отвары ромашки хорошо помогают при начинающейся немори, гриппе, ОРИ.
Водные стимуляции с тимьяном благоприятно влияют на состояние всего организма, придают энергию и свежесть, регулируют метаболизм. На одну водную процедуру требуется 1 кг тимьяна.
Водные процедуры с дубовой корой (1 кг на чан) способствуют заживлению ран, понижают температуру тела. Перед подготовкой водной стимуляции из коры дуба кору высушивают, измельчают в порошок, держат несколько часов в небольшом количестве прохладной воды, 30 минут кипятят.
Водные процедуры с листьями грецкого ореха действуют как общеукрепляющее и дезинфицирующее средство для кожи. Применяют при золотухе, респираторных и инфекционных заболеваниях. На одну водную стимуляцию берут 1 кг листьев ореха, кипятят их 20 минут на медленном огне, процеживают и отвар выливают в чан.
Для целебных водных процедур можно использовать настои и отвары из смеси тех трав, которые применяются внутрь при острых и хронических заболеваниях дыхательной системы. Дозировку трав и состав сбора каждый пациент может подобрать самостоятельно.
В курортах, пансионатах и водолечебницах широкое применение получили минеральные, сероводородные, йодобромные, радоновые, газовые, жемчужные и кислородные водные стимуляции.
Водные процедуры с минеральной водой применяются только по предписанию доктора. Используются для укрепления состояния нервной системы, снятия усталости, при нарушениях обмена и некоторых желудочно-кишечных недугах.
Благоприятное воздействие оказывают подобные водные процедуры на восстанавливающихся пациентов и при подготовке атлетов.
Хлоридные ванны включают в себя озерную либо морскую соль, а также значительное количество йодисто-бромных соединений. Они рекомендованы при недугах суставов, при затяжных воспалительных состояниях дыхательной системы и нервной ткани (невралгии, радикулиты). Они способствуют улучшению метаболизма и помогают организму быстрее очиститься от токсинов.
Кроме того, хлоридные ванны совершенствуют сон, аппетит, оказываются полезными при избыточном весе, обладают укрепляющим воздействием. Хлоридные ванны создают из морской воды или из рапы (насыщенной солями жидкости озер) и широко применяются в различных санаториях на протяжении всего года.
Для создания хлоридной ванны в домашних условиях необходимо растворить 4-5 кг морской соли (доступно в аптеках) в 200 л воды. Температура жидкости – 36 °С, время проведения процедуры — 15-20 мин, число сеансов на курс терапии – 12-15.
Кислородные ванны изготавливают путем насыщения обыкновенной, пресной или морской водой чистым кислородом. Для этого используются специализированные приборы. Кислородные ванны эффективны при хронических заболеваниях легких, таких как сердечно-легочная недостаточность (не выраженная), эмфизема и пневмосклероз – все состояния легких, при которых организм испытывает дефицит кислорода.
Кислородные ванны также полезны при хронических недугах сердечно-сосудистой и нервной систем.
Температура кислородных ванн — 35-36°С, время процедуры – 15-20 мин, количество сеансов на курс лечения – 12-15.
Сероводородные ванны создают на курортах с уникальными источниками. Такие места находятся в Сочи, Ессентуках, Кисловодске и других городах. Они оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный комплекс, кожу. В домашних условиях такие ванны не практикуются, так как для их проведения требуется присутствие специалиста. Продолжительность сеанса – 8-10 мин, курс — 15-20 процедур, температура жидкости – 36-37 °С.
Интервалы посещения купален – раз в сутки.
Ванны с углекислотой создают на профильных санаториях из природных ресурсов (Кисловодск, Дарасун и прочие). В домашних условиях для проведения углекислотного сеанса обычную водопроводную жидкость насыщают углекислым газом при помощи специального оборудования. Продолжительность пребывания в бассейне – 8-10 минут, температура жидкости – 35-36 °С, объем процедур – 10.
Ванны с углекислотой советуют пациентам с недугами сердечно-сосудистой, респираторной и нервной систем (при хронических состояниях).
Йодобромные ванны также создаются из жидкости особых источников. Полезны эти купания при тиреотоксикозе и иных заболеваниях щитовидки, а еще при перевозбуждении центральной нервной системы, для снятия напряжения, при бессоннице.
Продолжительность йодобромных водных процедур – 10-15 минут, температура жидкости – 36-37 °С, объем процедур на курс терапии – 12-15.
Жемчужные купания создают из пресной воды или жидкостей минеральных источников. Через особую решетку в основании бассейна под давлением прорываются пузырьки воздуха, при этом вода клокочет и пузырьки переливаются разными оттенками и напоминают по внешнему виду крошечные бусины. Применяются жемчужные водяные процедуры как мягкое раздражающее кожу средство. Они воздействуют стимулирующе на центральную нервную систему, активизируют и укрепляют ее.
Продолжительность жемчужных купаний – 15-20 минут, температура жидкости – 36-37 °С, объем процедур на курс лечения – 12-15.
Ванны с радоном создают лишь на профильных курортах (Цхалтубо, Пятигорск и прочие) из жидкости природных источников. Иногда обычную водопроводную жидкость насыщают под давлением раствором радона (при наличии возможности). Радоновые водяные процедуры благотворно влияют на сердечно-сосудистую, респираторную, нервную и эндокринную системы, улучшают обмен веществ и содействуют оперативному удалению токсинов из организма (за счет усиления обмена).
Мыльно-пенные водяные процедуры.
Для приготовления этих купаний берут 300 г мыльного крошева и добавляют 200 мл теплой жидкости. После растворения получившийся состав переливают в ванну (температура 37-40 °С) и насыщают воздухом с помощью разнообразных вибрирующих приспособлений или компрессора. На основание чаши помещают деревянную сетку, на которую усаживается нуждающийся.
Рекомендуют такие процедуры при различных расстройствах нервной системы, при повышенном кровяном давлении, а также лицам, ослабленным продолжительной недугой.
Запомните, методы народной терапии не способны полностью заменить подходы традиционной медицины!
