При затяжном течении арахноидита зачастую наблюдается ухудшение кровообращения в головном мозге, свойственны срастания, увеличение внутричерепного давления и цефалгия. Дыхательные методики йоги обеспечивают обилие свежего воздуха к мозгу, нейтрализуя дефицит кислорода и облегчают болевые ощущения. Помимо этого, в период занятий йогой формируются новые взаимосвязи между соматической, автономной нервной системой и психоэмоциональными факторами.
Индийский наставник йоги Сватмарана утверждает: Следует выполнять исключительно сидхасану из всех 64 положений, поскольку она очищает все 7200 нади (каналы для прохождения энергии). Если во время выполнения положения фокусировать внимание на области головной боли, то, по мнению знатоков йоги, могут растворяться даже мозговые срастания (слипшиеся арахноидит).
Еще более действенная исцеляющая поза — муктасана (поза освобождения). Она не только улучшает состояние подобно сидха-сане, но и дарует невероятные способности. Однако нюансы ее исполнения может передать лишь учитель (гуру).
Как известно, главная трудность арахноидита — частые ухудшения при смене климата и повышенная восприимчивость к холоду. Пациенты иногда летом вынуждены носить головной убор, чтобы избежать воздействия ветра (даже незначительного). Устранить зависимость от погоды помогает малоизвестная поза свастикасана (поза свастики). 20 минут в день пребывания в ней устраняют повышенное потоотделение (гипергидроз) благодаря стабилизации вегетативных процессов. Более того, выяснилось, на изменение температуры реагирует не в первую очередь голова, а именно ступни. Именно поэтому систематическая практика свастикасаны делает ноги, а вместе с ними и вегетативные функции невосприимчивыми к переменам температур и сквознякам.
