Народный-метод.ру

Как набрать вес?

12 декабря 2013 Категории: Традиционная медицина Комментарии (0)

Чтобы набрать вес, надо питаться высококалорийной пищей (мучное, сладкое, жирное, деликатесы) 3-4 раза в день, обязательно на ночь перед сном; вести малоподвижный образ жизни. Если бросить курить, то можно прибавить 5-7 кг.

 

Увеличивает вес пиво, выпиваемое по одному литру ежедневно. Можно принимать анаболические препараты (оротат калия, ретаболил, нерабол и т. д.), женщинам помогут препараты, содержащие женские половые гормоны. Но пользоваться медицинскими препаратами без контроля со стороны врача не советую. Наконец, можно увеличить мышечную массу, упорно и долго занимаясь бодибилдингом, то есть накачиваясь.

 

В некоторых случаях изменить вес тела очень тяжело, так как он обусловлен генетически и конституционно.

 


Врач-терапевт Олег Александрович ШУМЕЙКО

 
  • Поделиться ссылкой с друзьями:


Поиск

Google