Народный-метод.ру

Чем опасна нехватка магния в организме?

12 декабря 2013 Категории: Традиционная медицина Комментарии (0)

Недостаток магния в организме приводит к анемии, потере аппетита, нарушению сердечного ритма, головокружению, возбуждению, страху, депрессии, раздражительности, неврологическим расстройствам, дрожи, мышечной слабости, повышению и понижению артериального давления, понижению температуры тела. Больше всего магния содержится в орехах, бобах, овощной зелени, необработанных злаках, шпинате, сое, горохе, мелиссе, пшеничной муке, креветках, моллюсках, устрицах, крабах, печени и говядине.

 


Врач-терапевт Олег Александрович ШУМЕЙКО

 
  • Поделиться ссылкой с друзьями:


Поиск

Google