Народный-метод.ру

Морская капуста при нехватке йода

31 марта 2012 Категории: Народные методы лечения Комментарии (0)

Полезные свойства морской капусты.Многие люди зимой быстро утомляются, туго соображают. А также прибавляют в весе и даже заметно стареют.

Причина всех этих неприятностей часто кроется в нехватке йода. Дело в том, что с наступлением холодов йода требуется больше, так как он помогает нашей щитовидке синтезировать гормон тироксин, отвечающий за выработку тепла. Поэтому всем нам нужно постараться есть зимой пищу, богатую йодом. Это рыба (пикша, лосось, камбала, треска, морской окунь) и, конечно же, морская капуста (в любом виде: сухая, консервированная, маринованная). По содержанию йода морская капуста не знает себе равных ни на земле, ни в море!

 


Анна Галкина, г. Архангельск

 
  • Поделиться ссылкой с друзьями:


Поиск

Google